فاكهة التنين، أو "دراغون فروت"، تقدم العديد من الفوائد الصحية، منها:
- غنية بالفيتامينات: تعزز جهاز المناعة.
- مضادات الأكسدة: تحارب الالتهابات.
- دعم الهضم: غنية بالألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي.
- صحة القلب: تحتوي على الدهون الصحية التي تخفض الكوليسترول الضار.
- مفيدة للبشرة: تُستخدم في منتجات العناية بالبشرة.
- تحكم الوزن: منخفضة السعرات وغنية بالألياف.
- تنظيم السكر: تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم.